online alleine zuhause fasten und vom Profi coachen lassen.

Deine persönliche Einladung!

Du bist gesund und willst ohne Hunger schnell und nachhaltig Gewicht verlieren?

Die Wechseljahre machen Dir Probleme?

Du willst fasten und dennoch Deine Familie versorgen oder Deinem Beruf nachgehen?
Fasten und Job, geht das? JA! Ich zeige Dir wie!

In diesem Workshop geht es nicht darum, irgendwelche allgemeinen Regeln zu lernen. Mir ist wichtig, dass jeder in seiner Individualität abgeholt wird, damit wir dann am Ende des Tages Deinen Weg herausfinden – zusammen in und mit der Gruppe. Das ist immer sehr spannend, weil jeder Teilnehmer immer auch bei den Fragen der anderen dazu lernen kann.

Außerdem ist es mir wichtig, dass wir wertschätzend lernen, Respekt für uns und unsere Gefühle zu bekommen. Es gibt einen Grund, warum wir manchmal nicht optimal essen. Eigentlich wissen wir schon sehr genau, was uns gesundheitlich nicht so gut bekommt. Wenn wir also lernen, unsere Gefühle und vor allen Dingen die hinter dem Verhalten versteckten Bedürfnisse wertzuschätzen, dann klappt es auch besser mit dem Schlafen. Meist ganz leicht und geschmeidig!

Jedoch, bitte rechne auch mit kleinen Rückschlägen … die sind normal … da Du jedoch hier gelernt hast, wie Du mit ihnen umgehen kannst, werden Dich diese „Umwege“ nicht beeindrucken, denn Du wirst Deinen Weg zum Ziel nicht verlassen!

Buchung + Zahlung:

Sie buchen über das Buchungsportal von Digistore. Den Link finden Sie hier. Hier finden Sie auch die Optionen zur Zahlung. Nach Eingang der Zahlung bei Digistore erhalten Sie Ihren persönlichen Zugangscode für die Video-Plattform. So haben Sie immer dann Zugang zu den 26 Videos, wann Sie es benötigen. Viel Spaß beim Fasten!

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