Wenn der Wind der Veränderung weht,

bauen die einen Mauern

und die anderen Windmühlen.

(Aus China)

Wie kommen Sie am einfachsten an Ihr Ziel?

Fasten in St. Peter-Ording

+Strand+

Die Einführung ins Fasten.

Für Naturliebhaber mit dem Wunsch, sich viel am Strand zu bewegen.

Gewicht mit Spaß reduzieren, gesunde Lebensweisen entdecken und viel Info zur basenreichen Ernährung.
Nur Gruppen.

 

Manager +time-out+

Das intensive Fasten-Coaching mit Themen Schwerpunkten wie z.B. “Job-Wechsel”, “Selbstständigkeit” oder “endlich meine Berufung leben”.

Für klare Ziele und konsequente Umsetzung. Schnelle und individuelle Antworten für mehr Power und Klarheit.
Nur als Einzel-Auszeit.

Oder abspielen bei:

Diese Auszeiten wird es zukünftig nur noch wenige Male im Jahr geben.

Bitte informieren Sie sich gerne über die aktuellen Termine.

 

Preise:

Je nach Jahreszeit
variieren die Preise der Hotels.

Fragen Sie gerne auch
ein DZ zur Einzelnutzung an!

 

 

Gruppentermine
für Anfänger und Fasten-Erfahrene geeignet:

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene Fasten-Teilnehmer.

Wir fasten nach der Methode von Dr. med. Otto Buchinger bzw. die darauf aufbauende präventive Methode “Fasten für Gesunde” nach Dr. med. Hellmut Lützner.

Morgens könnte Ihr Tag am Strand starten. Ihr Frühstück ist ein täglich frisch gepresster Saft. Wir besprechen dann auch jeweils das Abendprogramm. Danach starten wir das Bewegungsprogramm: hier lockt z.B. ein ausgedehnter Strandspaziergang oder eine Radtour auf dem Deich. Zwischendurch stehen Ihnen Kräutertees und Mineralwasser reichlich zur Auswahl.

Mittags kommt dann nach einer kleinen Stärkung in Form von Saft Ruhe auf das Programm. Wir empfehlen Leberwickel, es kann jedoch auch Wellness individuell gebucht werden. Wir beraten Sie gerne!

Abends genießen Sie die frisch zubereitete Gemüsebrühe. Weiter stehen Kräutertees und Wasser bereit, um das Abendprogramm zu begleiten. Sie erhalten fachkundige Informationen zum Fasten, zur Ernährung, Entspannung (Yoga, Meditation) und zu einer gesunden erfüllenden Lebensweise. Insbesondere werden wir viel Information für eine basenreiche Ernährung und auch zum intermittierenden Fasten austauschen.

 

Besondere Highlights:

  1. Gruppen-Hypnose:
    Als Hypnose-Therapeutin biete ich Ihnen eine im Coaching-Preis enthaltene Gruppen-Hypnose an. Diese Gruppen-Veranstaltung bietet Ihnen die einmalige Chance, die Entspanntheit und Kraft der Hypnose kennen zu lernen!

 

  1. Selbsthypnose lernen:
    Teilweise werden an verschiedenen Terminen gegen Aufpreis auch Seminare angeboten, in denen Sie verschiedene Selbst-Hypnose Techniken erlernen können. Sprechen Sie uns gerne an!
iris-feyser.de

Individuelle Konzepte
für massgeschneiderte Lösungen:

In einer Manager +time-out+ fasten Sie vom Ablauf her ähnlich, wie bei einer Auszeit +Strand+, jedoch erlaubt der individuelle und persönliche Charakter der Auszeit, dass wir uns Ihren Anforderungen zu 100 % anpassen können. Das bedeutet, dass Sie nicht nur Inhalt und Ablauf, sondern auch die Dauer Ihrer Fasten-Auszeit individuell bestimmen.

Wir arbeiten ausschließlich mit exklusiven und individuellen Methoden und Lösungen. Vorstellbar ist z.B. die Etablierung neuer Verhaltensmuster bei Stress und Druck, eine bessere Abfederung von Last durch Verantwortung, die Erarbeitung Ihres persönlichen Ernährungsplanes, die aktive Begleitung Ihrer beruflichen oder privaten Veränderungsprozesse sowie eventuell die Erarbeitung einer Business oder Marketing-Strategie für Ihr Unternehmen.

Möglichkeiten der Hypnose nutzen!

Natürlich gibt es über die Hypnose unglaubliche Potentiale, die wir in einer individuellen Auszeit auf eine für die meisten Menschen ungeahnte Art und Weise ausschöpfen können:

“Richtig gute Reden halten”, “Spass an öffentlichen Auftritten haben”, “Ängste lösen”, “Mehr Selbstvertrauen bei Gehaltsverhandlungen”, “Konzentration verbessern” … davon träumen viele Menschen! Die Hypnose hat so gut wie keine Grenzen! Sprechen Sie mich gerne an, um Ihr persönliches Potential noch weiter auszubauen!

Modulare Coaching-Phasen:

Da diese Coaching-Prozesse teilweise zumindest mittelfristig besser greifen, wenn an den Coaching-Themen auch im Alltag gearbeitet wird, legen wir hier in St. Peter-Ording den Grundstein für modulare auf einander aufbauende weiterführende Coaching-Phasen.

Dabei dient uns die Fasten-Auszeit hier am Strand als “Türöffner” und zur Festigung einer tiefgreifenden gegenseitigen Vertrauensbasis.

Optimalerweise schließt sich daher für die Zeit nach dem Fasten ein weiterführendes modulares Fern-Coaching an.

 

Da die Manager +time-out+ zu 100 % individuell geplant wird, bitte ich Sie auf jeden Fall im Vorfeld ein persönliches und kostenloses Beratungsgespräch zu buchen.